【二十四節気】冬至おすすめアロマ

京都市右京区　西院/西京極
アロマセラピーサロン　リラクゼーション山野草（さんやそう）
セラピストの村上です。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

本日から日本の暦である二十四節気、冬至の日が始まります。
今日の京都市内はほんとーに寒くて、やっと冬が来た！って感じです。
あまりに急に寒いのも考え物ですが；

さて、冬至なのでおすすめアロマは【柚子】です。
精油は、消化器系の機能調整やリンパの促進におすすめ。
血行促進作用もありますので冷え症からの肩こり、疲れにぴったり。
また、ゆず精油は日本人に馴染み深い香りでリフレッシュ、リラックスどちらにも使えます。
寝る前の入浴にまさにオススメの精油ですね◎

冬至の日の豆知識として…
冬至の日に「ん」がつくものを食べると運がつくと言われているそうですよ。
↓冬の七種（ななくさ）↓
■南瓜（なんきん＝かぼちゃ）
■蓮根（れんこん）
■人参（にんじん）
■銀杏（ぎんなん）
■金柑（きんかん）
■寒天（かんてん）
■饂飩（うんどん＝うどん）

このラインナップを見て思い浮かぶメニュー‥
それは山梨の【ほうとう】
わたし村上は長野県出身なので、山梨名物のほうとう大好き(^^)
山梨出身の方に、「ほうとうには絶対に油揚げを入れるべし」と言われたことがあります。
たしかに有るのと無いのじゃ大違い！
明日からクリスマスメニューの方が多いかもしれませんが、
冬至の期間中（2024年1月5日まで）にほうとうも是非作ってみてくださいね。
ポカポカ温まりますよ。

リラクゼーション山野草のアロマトリートメントでは、カウンセリングの際に体調を伺ったうえ、目の前で植物オイルと精油を調合します。
柚子精油を使った期間限定メニュー、【ホットアロマ90分】もおすすめですよ♪是非お試しください＊