【二十四節気】立冬おすすめアロマ

京都市右京区　西院/西京極
アロマセラピーサロン　リラクゼーション山野草（さんやそう）
セラピストの村上です。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

二十四節気の【立冬】に入りました。
本格的な冬の始まりですね。
今朝は急に寒くなり、町ではコートやダウンを着ている方も見かけましたよ！
個人的には暑いより寒いほうが過ごしやすいため、空気が冷たくなってくるといいなぁっと思います♪

立冬のおすすめ精油は【ジュニパーベリー】です。

ジュニパーベリーは、ヒノキ科の針葉樹である西洋ネズの木の実です。
お酒のジンの香り付けにも使われているので、お酒が好きな方はご存知かと思います＊
主な働きは利尿、解毒、発汗、抗炎症、駆風など。

冬には五行の「腎」の働きが弱まるので、冷えや水分バランスを崩してのむくみが出やすくなります。
ジュニパーベリーは体を温め、刺激する「陽」のパワフルな精油です。利尿作用もありますので、むくみにもとても良いですよ。
冷えからのむくみが強くなるこの季節にはピッタリな精油だと思います。
個人的には、むくんでる時にジュニパーベリーとグレープフルーツを使うとトリートメント後にトイレの頻度が上がります(^^;

冷えからのむくみが気になる方、是非ブレンドの際に「ジュニパーベリーが気になってます！」とお声がけくださいね。
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京都市右京区　Aromatherapy リラクゼーション山野草
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水曜、不定休　10:00～22:00　
全コース最終スタート20:00　当日予約は18:30までに要予約
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