熱中症対策にミネラル補給！

京都市右京区　西院/西京極
アロマセラピーサロン　リラクゼーション山野草（さんやそう）
セラピストの村上です。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

毎日、べたべたの汗だくですね～～
京都に住み始めてはや5年？ですが、この湿度には慣れません。

さて、汗をかくと水分とともに塩分が失われるのは多くの皆さんがご存じだと思います。
なので夏は水だけでなく塩タブレットを摂ったりしますよね。
塩分＝ナトリウム、なのですが
それ以外のミネラルも汗と一緒に失われているのはご存じでしょうか？

実は、汗とともに亜鉛やマグネシウム、カリウム、カルシウム、鉄分などが失われています。
夏がだるく疲れやすいのは、ミネラル不足も関係しているのです。

リラクゼーション山野草では、現在ミネラル補給として
ウェルカムティーに桑の葉のお茶をお出ししています。
カルシウム、鉄分、亜鉛が豊富！で夏の疲れやすいカラダにぴったりです。
食物繊維も豊富ですので便通改善も見込めます。

黒姫和漢薬研究所さんの山野草茶シリーズが大好き☆

また、トリートメント前のフットバスでは、
マグネシウムソルトをお入れして足元からミネラル補給していただきます。

終了後は、夏のだるさがスッキリしているはず(^^♪
是非ご体感くださいね。

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京都市右京区　Aromatherapy リラクゼーション山野草
阪急西京極駅より徒歩12分　阪急西院駅より徒歩15分
イオンモール京都五条より車で2分
水曜、不定休　10:00～22:00　
全コース最終スタート20:00　当日予約は19:00までに要予約
TEL　090-5501-0795

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