春の訪れに、セリ科

京都市右京区　西院/西京極
アロマセラピーサロン　リラクゼーション山野草（さんやそう）
セラピストの村上です。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

春の訪れを感じる暖かい日が続きますね。
それと同時に、心身の不調を訴えるお客様が多くなってきました。
春は東洋医学的にみると「気」が不安定になりやすい時期なのです。

そんな春に取り入れるとお薦めなのが、【セリ】です。
食べ物とアロマ、どちらのお話もしていきますね。

香りのよいセリは「気」の巡りをよくして精神を安定させる効果があります。
また、苦みには解毒作用がありますので春に活発になる細菌やウイルスの予防にも◎
セリそのものも解毒に良いとされていますし、セリ科のセロリや三つ葉もまたおススメです。

そんなセリですが、精油にもセリ科の精油が存在します。
当店で扱っているのは「コリアンダーシード」と「キャロットシード」です。

この季節に特におすすめなのは「キャロットシード」。

肝臓に働きかける作用があるといわれ、解毒に◎です。
少し癖のある香りですが、精神も安定させてくれるので春の精油ではこちらがおすすめ。
カラダが疲れている方に嗅いでいただくと、高確率で
「あ、癖があるけど・・・なんかイイ！」と言われます。

あまり他では見られない精油ですので、ぜひお試しくださいね。